眼科问题，本人患视疲劳已经一年多

那么首先根据你的以上描述，有失眠的症状，同时自己可能对自己的身体特别担心，那么你这种考虑很可能就是自主神经功能紊乱，然后才会出现用眼疲劳的情况，而且还有一些慢性的胃部炎症，综合这些加起来完全是可以影响你的心情。

那如果你相信我的话，你就按我说的方法去做，建议每天坚持慢跑20分钟，同时使用一些对症的药物，最好是中药进行治疗，那么可能会达到很好的效果，同时一定要保持良好心情，改善睡眠。