甲状腺功能减退症饮食以清淡为主，多吃青菜、水果；多食高碘食品，如海产品海带、紫菜、瑶柱等；足量的肉类，不仅提供蛋白质，而且还可以提供磷脂营养大脑；
少食高脂肪的食物；限制脂肪和富含胆固醇的饮食；避免辛辣刺激食物、油炸食物。
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