高血压心脑血管血浓平常都吃些什么好

高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳，这些又都是使血压升高的诱因。指导意见饮食宜清淡提倡素食为主，素食方式可使高血压患者血压降低。

因此高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。根据病情合理使用降压药物，使血压维持在正常或接近正常水平，对减轻症状，延缓病情进展以及防止脑血管意外、心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用。

降压药物种类很多，各有其特点。