最近总是头晕，指甲上有竖纹，好像是神经衰弱。

指甲表面不够光滑，出现一条条的竖纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后;在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。

如果竖纹一直存在，多是缺乏维生素，少见于体内器官的慢性病变。可以吃富含脂类的食物：如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。

或是巧克力，香蕉可以使人感到兴奋，减轻压力，放松的食物