怎样暂时降低血压？

一般这种情况可能受情绪波动或者特殊的生理活动影响，没有明显的器质性病变。但是如果反复出现的话，建议还是到医院做一下检查，并定期检测自己的血压。

首先建议低盐、低脂肪饮食.一定要禁烟酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好一定要注意血压的检测，根据血压的变化来调剂自己的降压药。

注意情绪的稳定，大喜大悲都不行，这个对血压的影响最大。合理膳食：控制食盐摄入量，要小于5克/天，少吃油腻和辛辣，多吃蔬菜和水果。

多喝水，促进排毒。以上是对“怎样暂时降低血压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！