冒昧问一下有无其他不适症状，根据你的描述应该提示痔疮导致的痔核脱出，痔疮与不良的饮食有一定的关系，另外与久坐有关系。
建议及时到医院的肛肠科就诊，常规检查，如果考虑痔疮，建议九华痔疮膏对症治疗，另外适当休息，注意饮食清淡
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