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粉丝吃多了胃难受该怎么办

我哥今年17岁了，在中午吃饭的时候觉得粉丝很好吃，就吃了好几碗，现在粉丝吃多了胃脘撑胀，上腹部会有一种饱胀的感觉，外观看上去是胀满的，而且胃部不适或疼痛，饱胀，烧心难受该怎么办？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据以上症状，要注意饮食，这段时间的饮食方面要只吃七分饱，不要吃不易消化的和容易导致胀气的食物。比如油腻的食物、香蕉、洋葱、豆类。
减少产气和胀气食物的摄入，2到3天就会有所好转的。以后饮食方面尽可能不要一餐吃得过饱。

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