最近上夜班老是头晕，是病吗

分析您的症状,常见于神经衰弱。

1.加强体育锻炼是根本,慢跑,打太极拳等,作息要规律.按时睡觉,少熬夜。

2.健脑补肾丸人参归脾丸朱砂安神丸。

3.针灸按摩理疗。

4.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,苹果,蜂蜜类润肠通便食物。

5.保持情绪的良好,不要悲观。