月经量过少也属于月经不调的范畴，反映出身体的内分泌紊乱的现象，很可能是精神压力过大、情绪不稳定或者卵巢功能减退等原因才引起的症状。
调经的建议是戒烟断酒、保持均衡饮食、开始学会规律作息，通过运动锻炼来放松心情等。
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