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西瓜怎么吃能把凉性降到最低

现在都讲究保健的，我也不例外，西瓜我都是不大吃的，因为它是凉性的食物，过多的摄入凉性的食物不好，怎么才能把凉性降到最低？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

西瓜是凉物，能够起到消暑的作用，一般在夏天食用的时候都是用于止渴解暑的，保健喝一些西瓜还是不错的，降低凉性的话会使西瓜原来的属性消失，将不再利于人体吸收营养物质。

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