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备孕吃什么叶酸好,怎么备孕比较好点的呢?

结婚了一年了但是还没见怀孕,真是又点着急了,有什么办法能备孕好的呢?备孕期间吃什么药好点的呢?
提问时间:2020-03-15
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    亲首先要去医院做个身体检查,最好是夫妻俩都去。如果正常,就开始备孕了:每天服用斯利安叶酸片,多吃含蛋白质多的蛋类,肉,鱼,吃一些新鲜水果,新鲜蔬菜,摄取足够的维生素。

    还要戒烟酒,进行身体锻炼,放松心情,亲一定会好孕的!加油!

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