流鼻血了该怎么办

首先应该用水简单清洗，然后用赶紧纱布或者纸巾轻轻塞住鼻孔。然后立刻用碎冰，或者包着冰块的湿毛巾冷敷鼻梁和颈部，没有冰块就用湿毛巾也行，这样可以减缓血流。

注意不要仰头，仰头的话，血液会倒流进喉咙或者口腔里。正确的方法是把双手举起来，这样可以降低血压，帮助止血。另外要坐直了，不要躺下。