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现在青春期，15岁，每天睡前40个仰卧起坐，练腹肌

现在青春期，15岁，每天睡前40个仰卧起坐，练腹肌，每周五2公里跑步，这样会影响身高吗？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：每天跑步锻炼身体这个对身体什么影响的。而且这种情况可以促进人体生长发育有利于长高。建议你适当地补充钙片效果会更加明显。

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