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三高的老人饮食需注意什么

奶奶最近被查出有三高，我们都很担心，三高的老人饮食需注意什么？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

日常以清淡饮食为主，避免摄入过多大油大盐的食物，避免高脂高热食物，少吃精细加工的食物，特别是加工类肉制品；不要给老人吃过多甜食、零食、坚果类食物，这些食物中的热量高，油脂成分、糖分含量都较高。

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