前列腺炎可以吃木瓜木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。木瓜中维生素C的含量非常高,是苹果的48倍。
木瓜里的酵素会帮助分解肉食,减低胃肠的工作量,帮助消化,防治便秘,木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压,是不可多得的好食材。
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