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患者提问

樱桃有什么营养价值

喜欢吃樱桃,樱桃有什么营养价值啊?能不能多吃?
提问时间:2020-04-22
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    樱桃含铁量位于各种水果之首。常食樱桃可促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。樱桃营养丰富,具有调中益气,健脾和胃的功效。

    常食樱桃对头发健美有益。一次吃太多则易上火。

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