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大概从今年年初的时候开始吧下巴长痘痘然后痘印难消基

大概从今年年初的时候开始吧下巴长痘痘然后痘印难消基本就是不消然后变成暗红色现在有些痘印成了褐色一样然后额头开始偶尔长一些然后也会消掉现在也不消了从来没有这样长过痘痘额头眉心也是下巴也是而且下巴上的一直不见好陆陆续续一直长没有停过因为在学校作息就很不好每晚在12点到一两点才睡上周连续三天失眠根本一点也不能睡后来开始跳绳泡脚喝牛奶现在才有所改善现在晚上基本12点能入睡了但是看着痘痘不知道具体是什么原因导致的我也好对症下药不然真的太痛苦了谢谢医生们听了你们的建议我也好决定要不要去下医院

提问时间：2020-03-31

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

您好，您这种症状主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应，作息不良、压力大、上火等因素密切相关。
建议不要随便抹药物祛痘，最好去正规医院皮肤科检查一下。建议您按时清洁面部，用不刺激的护肤品，尽量不要化妆，禁烟忌酒，少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持良好作息，不要熬夜，十点睡觉，可以适当抹点芦荟胶，痘痘是没办法很快消除的，一定要慢慢改变自己的生活习惯。

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