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半夜总醒吃点东西才能睡着怎么办

提问时间：2020-03-01

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个不排除是不是个人习惯的问题导致的，另外可能是晚间没有吃饱导致的，主要还是调整好习惯，才能改变的，必须坚持半夜不吃东西，慢慢的适应了，方便话麻烦给个评价

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