健脾祛湿的食物介绍都有哪些

健脾祛湿的话通过是食疗来进行治疗，也是具有很好效果的。玉米性味甘平，健脾开胃，利水通淋。适合患有水肿及淋症的人士。

可以用玉米煎汤代茶，可以加入玉米须同煮；亦可配冬瓜皮、赤小豆等同用。此汤具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。