您好，根据您的描述分析，您现在只是这样静养是不够的，您应该找到当地的技术不错的按摩师进行手法按摩复位。另外就是口服的消炎药意义不大了，因为他本身也不是有菌性的炎症，最多是无菌性的炎症。
按摩结合烤电治疗，效果才好。
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