您好,根据您描述的情况来看,如果是压力导致的血压高,是一过性的,不是永久性的,在压力减低,心情放松之后会恢复正常的血压。
存在上述的这种情况,如果只是一过性的高血压,那么建议积极控制饮食,清淡饮食为主,适当运动,释放压力,放松心情等,血压一般是降回正常的。
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