这是缺钙的症状，选用钙剂，首先要看溶解度，再看吸收率，还有生物利用率。综合来看，葡萄酸钙，柠檬酸钙、醋酸钙都比较好。
最好是在医生的指导下合理补充，要注意，缺钙并不是补的多就是最好的，补钙过多也会导致骨化过早，阻碍、影响身高发育。
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