问患者提问

牛奶减肥法

很胖，在网上查到了一种方法牛奶减肥法，听说是要喝纯的牛奶，要是可以减肥的话，是怎么个减肥法呢？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种牛奶减肥方法是对身体会造成不健康的。光喝牛奶会营养不良的，最好的减肥就是运动，减下来不会反弹的，无论是纯牛奶是酸奶，最好是脱脂或者低脂，有条件的话可以买进口的。

相关问题