如何治疗精神紧张而发生的口吃

心理分析：你的情况是心理素质比较差引发的口吃，在意别人看法的人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时，都会出现一种紧张或激动感，并反射性地引起人体交感神经兴奋，即表现为口吃。

心理指导：建议你首先对口吃要采取顺其自然的态度，允许它出现和存在，不去抗拒，抑制或掩饰它，不为有口吃而焦虑和苦恼，从而消除对口吃的紧张和担心，打断由此造成的恶性循环。

其次是要进行自信心方面的训练。通过不断的练习改变和调整来改善自己的症状。如果改善的不好，也可以申请家庭心理医生的帮助，预约专业的心理咨询。