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胖子如何才能健康减肥

隔壁邻居家的女儿是一个体重170公斤的胖女孩。她过去体重不到100公斤。在她的发育期,她突然长到了170公斤。她无法减肥。她妈妈非常担心她。她几乎为了减肥而禁食,但没有效果,我不知道什么健康的减肥方法能让一个体重170公斤的胖女孩成功减肥?
提问时间:2020-05-03
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    减肥应该很难。减肥的最大障碍是心理问题。如果心理问题不能解决以下问题,就很难继续下去。只有积极改变自己的意思,才能减肥。

    减肥的最大恐惧是懒惰和懒惰。一个不想改变自己的人不能得到别人的帮助。

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