问患者提问

有点贫血应该吃什么补血好？

3个多月医生检查说有点贫血，问我要不要开药补血？我不想吃药，应该吃什么补血好？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你只是有点儿贫血，又不是很严重，可以通过食补来补血。可以多吃一些菠菜、动物肝脏以及红枣之类的补血的食物，蔬菜和水果一类的可以多吃，肉类的一周两三次就可以了

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