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患者提问

产妇通便应该吃什么蔬菜

自己刚生下孩子没多久,就出现了便秘的状况。感觉老难受了。因为在哺乳期,不敢乱吃。怕影响到宝宝的健康。但是自己有很难受。医生推荐说食疗法,那应该吃什么蔬菜呢?
提问时间:2020-03-21
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    刚生下孩子没多久母亲就有便秘的情况,可以在平时多吃些新鲜蔬菜。每天要吃一定量的蔬菜与水果。多吃一些苹果和香蕉用来通便。

    早起可以喝一些蜂蜜水,在腹部做一些按摩,多喝水。不要吃辣的食物,如韭菜,大蒜,辣椒等,这些可影响产妇胃肠功能,并可造成大便秘结或痔疮发作。

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