问患者提问

怎么瘦后背呢?

我是一个算是比较瘦的人,但是后背上却又有特别多的肉,我觉得很不谐调,很希望后背能瘦下来就好了,想了解一下,有没有瘦后背的好方法啊. 想得到怎样的帮助：怎么瘦后背呢?

提问时间：2020-11-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,多做俯背运动，就是我们在中学时候经常做的那个啊！双手尽量够着脚尖就可以，晚上睡觉前躺在床上运动双肩，前后、前后，那样就可以！长期下来会减的哦以上是对“怎么瘦后背呢?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

相关问题