问题分析：你好，根据你的病情分析 现在的情况考虑是乳腺炎或是乳腺增生导致的。意见建议：现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以热敷进行治疗，最好去医院做乳腺彩超检查确定病因治疗。
希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
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