老年便秘可以吃肉。你好，老年便秘可以多吃一些营养丰富的食物容易消化的食物，?多吃梨、香蕉等水果，一些膳食纤维含量高的蔬菜如芹菜，黄瓜都可以吃，可以每日晚睡前和一杯蜂蜜水，对便秘有帮助，经常便秘的老人，可以服用维生素B1。
也可以适量吃肉，补充蛋白质等营养素。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
