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问题描述:近一个月来经常多梦惊醒且一天只能睡一个小

问题描述:近一个月来经常多梦惊醒且一天只能睡一个小时.身体很差检查了心脑电图都没有事肠胃有点不适.第一次看中医医生

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：心脏神经官能症是会引起睡眠不好，建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下。
。

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