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睡觉头朝哪个方向最好？

睡觉头朝哪个方向最好

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡觉头朝无论朝哪个方向睡，影响都不大，怎么舒服怎么来就好了。如果非要说一个的话，最好是头北脚南，这样，人体正好和地球的磁场方向相同，理论上这样可能对人体的健康有一定的好处，但好处有多大，明不明显，则没有相关的研究证据。

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