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来月经能喝乳酸菌吗

平时很爱喝酸奶，特别是刚从冰箱拿出来的凉的，今天我来月经了，不知道能不能喝酸奶，来月经能吃什么？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

来月经的时候最好不要吃生冷的食物，酸奶一般是冷藏的，所以还是建议少喝。来月经的时候自己注意些，多喝温水，不吃刺激性的东西。
来月经的时候应避免参与剧烈体育运动，长距离骑车和跑步。

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