腿和胳膊没劲，嗓子发干，经常失眠是怎么回事

中医讲脾主四肢，咽喉为肺胃之门户，心藏神，嗓子发干一般都和肺胃阴虚有关系，失眠最常见的原因就是心血或者心阴不足，四肢无力有寒湿困脾和气血不足两种情况，综合分析你的情况属于心肺脾阴虚，由于脾胃是后天之本，因此可以通过补脾胃的方法慢慢缓解心，肺阴虚的情况。

建议在当地医院找中医看看，结合舌苔和脉象准确辨证后用汤药调理，平时注意保持情绪的稳定，少吃辛辣刺激的食物。