清晨醒来眼发干，胳膊和腿发胀，腰疼。

根据你的描述，考虑是受凉引起的，就会出现你所描述的这种症状，腰酸背痛、四肢无力，皮肤发紧，等症状，建议你，注意保暖，避免受凉，经常做做体育运动，会有好的效果，经常喝点红糖水，可以缓解上述不适的症状，必要时到医院抽血化验，以上是对“清晨醒来眼发干，胳膊和腿发胀，腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！