医生有什么建议吗?亲平时吃的怎么样?我觉得可以平时不要偏食,每天早晚各一个鸡蛋,每天吃点瘦肉,每天喝早晚各喝一袋牛奶,每天吃两三个核桃及吃点其它的坚果,每天吃一个西红柿,一个苹果,可以再吃点别的水果。
另外就是每日的三餐了,保障有蔬菜,像豆角、蒜薹、芹菜、冬瓜、胡萝卜等可以换着吃,别太偏食了
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