你好，根据您所陈述的病情，不是缺钙导致的。而是3年前的那次负重损伤没有好，而形成的慢性劳损。指导意见可以适当补钙，用点麝香壮骨膏之类的膏药贴于患处来缓解疼痛，同时口服活血化瘀类的中成药。
有条件的情况下，建议按摩、烤电、热敷，来促进局部的血液循环，修复软组织。
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