首页 > 权威问答 > 孩子吃什么可以增加抵抗力

问患者提问

孩子吃什么可以增加抵抗力

我的宝宝抵抗力一直很弱，当季节变化时，就会有感冒、发烧、咳嗽、流鼻涕之类的症状，孩子生病的大人一辈子都在受苦，而且经常生病的孩子的生长发育不好，所以我想问我的孩子三周了，孩子吃什么可以增加抵抗力？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

儿童增强抵抗力，平时多吃新鲜蔬菜水果，防止偏食。平时多吃些核桃，蛋黄瘦肉等含锌较为丰富的食物，规律饮食。可适当使用益生菌和葡萄糖酸锌。
平时养成孩子的良好饮食习惯，避免孩子挑食。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号