问患者提问

脖子落枕了怎么办？如何才能快速恢复？

昨天晚上睡觉可能姿势不对落枕了现在都不敢扭头有没有什么方法可以让尽快恢复！

提问时间：2020-06-17

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

根据你提供的情况，考虑是睡觉的姿势不正确引起落枕的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。意见建议:。首先需要注意个人的调理，局部可以采取热敷按摩的方法调理，口服伸筋活络丸布洛芬缓释片治疗，局部用关节止痛膏，注意睡觉的枕头不可以过高及时的调理祝你健康。

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