病情分析：根据您的叙述，您的情况是肝胃不和的问题的表现。发病可能与情绪有关、与饮食习惯、疲劳、熬夜也有关系。指导意见：可以检查一下胃镜看看。
可以请中医大夫看看，选择中药如柴胡疏肝散加减调治。保持心情舒畅，避免操劳过度，避免熬夜。适当的加强体育运动锻炼。
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