问题分析：你好：活血化瘀的食物,如山楂、藕节、红糖、黄酒、猪蹄等。也要多吃。尤其是猪蹄,人们似乎常常对廉价的猪蹄不屑一顾,其实猪蹄的营养价值并不亚于熊掌。
意见建议：在饮食上，红糖可以，少量饮酒也可，辛辣的食物也会对活血有帮助。
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