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身体很累，大脑却很清醒，有打哈欠，有时候

身体很累，大脑却很清醒，有打哈欠，有时候不畅快很难过，这种症状有1个月了吧，心情有点急，没有其他症状了，大学生，时间充足

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。指导意见应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，正确的处理平时所遇到的各种问题，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常。

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