像您这种情况有可能是由于腰肌劳损引起的症状，你这个平常不要劳累过度，不要吹风受凉，平常不要弯腰过多，不要睡太软的床，可以多点热敷局部促进血液循环，如果还是无法缓解。
可以到医院做一个x光片检查，以便明确诊断，然后通过针灸理疗治疗。
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