得了乳腺增生以后多吃什么？

治疗乳腺增生中医中药以疏肝解郁、理气化痰、软坚散结的中成药为主。直接作用于乳腺组织，改善乳房的血液循环，使乳房组织血流畅通，消除乳腺肿块及疼痛。

防止乳腺增生复发。乳腺增生饮食要多进食富含纤维素的蔬菜，在摄入高膳食纤维时，由于纤维可以影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间，促使脂肪吸收减少，脂肪合成受到抑制，就会使激素水平下降，从而可以有利于乳腺增生疾病的恢复。