红白萝卜不能一起食用吗？

问题分析：根据您的描述，白萝卜中维生素C的含量很高，而胡萝卜中则含有一种对抗维生素C的分解酶，可破坏白萝卜中的维生素C。

二者相遇，使白萝卜中的维生素C损失惨重，其营养价值自然也就减少了。意见建议：白萝卜虽然具有良好的助消化作用，但因其性凉，脾胃虚寒者、慢性胃炎、胃溃疡患者不宜大量食用。

对于女性朋友来说，胡萝卜的摄入应该适量，否则可能导致月经失调、不孕。