应该是肾阴虚造成的。一般过度劳累、体质较差或者性生活过于频繁都会导致肾阴虚。建议你可以口服知柏地黄丸或者六味地黄丸试试，效果不错。
另外平时注意休息，不要熬夜，性生活要节制，不要太过频繁，可以适当参加体育锻炼，增强体质。
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