抑郁症2次复发怎么治

病情分析：你好，你现在的症状是由于你的情绪太消积，注意力过于的集中在忧郁上，潜意识里也产生了自己抑郁复发的认识。

消极的暗示和内心的矛盾是主因。指导意见：建议你放宽自己的心，积极乐观的面对生活。要多给自己些正面暗示。若感到困难可以去找心理咨询师，不要让自己的内心矛盾不断激化，这只会恶化。

祝你健康