叶黄素不是维生素A，叶黄素又称为胡萝卜素，胡萝卜醇，植物黄体素等，是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。维生素A属于一种脂溶性的维生素，可以缓解视力疲劳，保护视力，防止夜盲症，干眼症等，维生素A在一些动物性食品和粗粮中的含量比较高。
两种是有本质区别的。
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