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倒立有什么好处?可以延缓衰老吗?成年人女性每天睡多

倒立有什么好处?可以延缓衰老吗?成年人女性每天睡多少个小时,对皮肤好?
提问时间:2020-05-25
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    指导意见:你好,根据病情分析倒立有一定好处,如提高智力和反应能力,预防脑血管疾病,延缓衰老。建议在23.00-5.00之间保持睡眠最好,希望我的建议对你有帮助,请给我评价,谢谢。

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