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尿酸高吃什么食物比较好

我得了高尿酸3年了，总是好一段时间就又上去了，是不是跟平时饮食有关系呢，想问一下尿酸高吃什么食物比较好？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

可以吃牛奶、鸡蛋，精制面粉及含嘌呤少的蔬菜，多吃水果及大量饮水，少吃肉类。尿酸高是由于嘌呤代谢障碍引起的。饮食上需注意低嘌呤饮食，忌食海产品、动物内脏、浓肉汤、酸性食物如咖啡、煎炸食物、高脂食物，忌酒特别是啤酒。
一些蔬菜如菠菜、黄豆类、芦笋、蘑菇等要少吃。

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